Σας παρέχουμε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να κάνετε ένα εντυπωσιακό ξεκίνημα και να μην ξεφύγετε από το πρόγραμμά σας.

    • img
    • Watch your progress

      Καταγράψτε τη διάθεσή σας, το βάρος σας και τις ασκήσεις που κάνετε για να μετρήσετε την πρόοδό σας.

    • img1
    • Stay fit and active

      Κάψτε θερμίδες με τις συμβουλές για ασκήσεις.

    • img3
    • Create a shopping list

      Η τήρηση του προγράμματός σας είναι πιο εύκολη όταν μπορείτε να βρείτε εύκολα όλα τα υλικά στο μενού. Στείλτε μια λίστα στο email σας ή εκτυπώστε τη για να την πάρετε μαζί σας στο σούπερ-μάρκετ

    • img4
    • Tools and tips for success

      Μερικές χρήσιμες συμβουλές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Βρείτε τις προσωπικές πληροφορίες που χρειάζεστε για να μείνετε στο σωστό δρόμο.

    • img5
    • Invite your friends

      Ένας υγιεινός τρόπος ζωής γίνεται πιο εύκολος αν έχετε φίλους που σας υποστηρίζουν και σας ενθαρρύνουν.

    • img6
    • Share your meal plan

      Θέλετε να μοιραστείτε το καθημερινό ή το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γευμάτων σας με τις φίλες ή την οικογένεια σας; Μπορείτε να τους στείλετε email με τον σύνδεσμο ή να το εκτυπώσετε.

Επιλέξτε το προσωπικό σας πρόγραμμα και ξεκινήστε σήμερα

Already a member?Είσοδος